Slaapproblemen
Mandy Glezer: Aandacht voor slaapproblemen
'In 2013 schreef ik voor de hbo-opleiding verpleegkunde mijn bachelor-thesis. Die was gericht op de behandeling van slaapstoornissen bij stemmingsgerelateerde problematiek. Ik werkte bij een ggz- instelling waar ik verantwoordelijk was voor de verpleegkundige begeleiding bij slaapproblemen.'
Goed slapen
Of misschien ben jij wel zo iemand. Lang niet iedereen met slaapklachten meldt zich bij de huisarts. En wie dat wél doet, krijgt meestal slaapmedicatie voorgeschreven in plaats van een gedragsmatige behandeling.
Insomnie Ouderen
Duurt insomnie langer dan drie weken, dan wordt gesproken van 'langer durende slapeloosheid'. Van chronische insomnie is sprake als de slapeloosheid langer dan drie máánden aanhoudt.
